Month: December 2019

#วุ้นตาเสื่อม คืออะไร ❓

วุ้นตา (vitreous)  เป็นส่วนประกอบของดวงตา มีลักษณะเป็นเจลใสๆเหนียวๆ อยู่ด้านหลังเลนส์ตาและอยู่ชิดกับจอประสาทตา

ประกอบไปด้วยน้ำ 99% 💧 ที่เหลือเป็นสารพวก protein , hyaluronan

วุ้นตาปกติจะมีลักษณะใส ภาวะวุ้นตาเสื่อมเกิดจากวุ้นตาเสื่อม จึงมีความเหนียวน้อยลงและหดตัว

ทำให้เห็นเป็นจุดดำๆ ที่เรียกว่า Floaters ลอยไปลอยมา จะมองเห็นชัดเจนเวลามองไปในที่สว่างๆ 🌤

พบมากในคนที่มีสายตาสั้นเยอะ 🤓 , คนอายุมาก 👴🏻👵🏻 หรืออาจพบหลังจากได้รับอุบัติเหตุ

 

• Floaters ที่เห็นเกิดได้จากหลายสาเหตุ

 1.เกิดจากวุ้นตาที่เสื่อมสภาพ จึงหดตัวเห็นเป็นจุดเล็กๆ ลอยไปมา

 2.วุ้นตาหดตัวดึงให้จอประสาทตาฉีกขาด จึงมีเซลล์ที่ชั้นจอประสาทตาหลุดออกมาอยู่ในวุ้นตา

 3.เลือดออกที่วุ้นตา จากเส้นเลือดที่จอประสาทตาขาด

 

Floaters ที่พบส่วนมากไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่มักจะสร้างความรำคาญให้กับผู้ที่เป็น ปัจจุบันอาการเห็น Floaters นั้นยังไม่มีวิธีการรักษาให้หาย แต่สมองจะค่อยๆปรับตัวให้ไม่รับรู้ floaters ไปเอง

• แต่ถ้าพบร่วมกับอาการเห็นฟ้าแลบ ⚡️ (flashing) หรือมีอาการตามัวลงอย่างฉับพลัน ⚠️ ควรรีบไปพบจักษุแพทย์ 👩🏻‍⚕️ เพื่อตรวจหาสาเหตุและหาทางรักษาต่อไป

เมื่อพูดถึงสายตายาว หลายๆคนมักคิดว่าสายตายาวจะเกิดขึ้นกับคนแก่เท่านั้น แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ค่ะ

สายตายาวสามารถพบได้ในทุกช่วงวัยตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยชราแต่จะแตกต่างกันตามชนิดของสายตายาวเท่านั้น

สายตายาวที่พบในวัยเด็กมักเกิดจากความยาวของลูกตาที่สั้นเกินไปหรือกระจกตาที่โค้งน้อยเกินไปจึงทำให้แสงตกเลยจอประสาทตาเป็นเหตุให้เกิดสายตายาว

• สายตายาวในเด็กหากมีปริมาณที่เยอะจะทำให้เกิดภาวะตาเหล่เข้าจากการเพ่ง (Accommodative esotropia) ซึ่งถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้เป็นตาขี้เกียจหรือตาเขถาวรได้ ดังนั้นจึงควรให้เด็กตรวจวัดสายตาทุกปี

ส่วนสายตายาวในผู้ใหญ่ หรือที่เรียกว่าสายตายาวตามวัยจะเริ่มมีตั้งแต่ตอนอายุประมาณ 40 ปี

เกิดจากความเสื่อมของโปรตีนในเลนส์ ทำให้เลนส์ตาแข็งตัวขึ้นความยืดหยุ่นน้อยลงและกล้ามเนื้อตาที่อ่อนแอลงกำลังการเพ่งก็ลดลงด้วย

สายตายาวตามวัยจะมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่อายุ 40-60 ปี หลังอายุ 60 ปีจะเริ่มคงที่

• อาการที่บ่งบอกว่าเริ่มมีสายตายาว

        1.มองใกล้ไม่ชัดเจนเท่าเมื่อก่อน

        2.เห็นชัดขึ้นเมื่อถอยวัตถุให้ห่างออกจากตัว

        3.สำหรับคนสายตาสั้น เมื่อถอดแว่นสายตาสั้นออกแล้วมองใกล้ชัดขึ้น

        4.รู้สึกไม่สบายตา ล้าตา ปวดหัวขณะใช้สายตามองใกล้

 

 

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสายตายาวคือคนที่เคยสายตาสั้นแต่พอมีสายตายาวแล้วสายตาสั้นจะหายไปความจริงแล้วไม่เป็นเช่นนั้นซักทีเดียวสายตาสั้นสามารถลดลงได้เล็กน้อยเมื่อเริ่มมีสายตายาวแต่ไม่ได้ลดลงจนสายตาปกติ

 

• การแก้ปัญหาสายตายาว ที่เป็นที่นิยมคือ

       1.ใส่ Contact lenses แบบ Multifocal

       2.ใช้เลนส์สายตา

              2.1 เลนส์ชั้นเดียว

              2.2 เลนส์สองชั้น (Bi-Focal lens)

             2.3 เลนส์โปรเกรสซีฟ ( Progressive lenses )

 

แว่นกันแดดในท้องตลาดทุกวันนี้มีหลายสีให้เลือกมากมาย  ส่วนใหญ่เรามักจะเลือกแว่นกันแดดโดยดูที่ความสวยงามเป็นหลัก

แต่จริงๆแล้วสีของเลนส์กันแดดนั้นก็มีส่วนช่วยในการมองเห็นด้วยเช่นเดียวกัน

นอกจากความสวยงามแล้วเราควรเลือกแว่นกันแดดให้เหมาะสมกับกิจกรรมต่างๆเพราะการเลือกใช้สีที่เหมาะสมนั้นจะทำให้ภาพที่เห็นชัดเจนขึ้นและสบายตาจึงทำให้เราใช้ประโยชน์จากแว่นกันแดดได้สูงสุด

เรามาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่าสีเลนส์แว่นกันแดดแต่ละสีมีความแตกต่างกันอย่างไรและเหมาะสมกับกิจกรรมไหนบ้าง

1. Grey  กรองแสงได้มากที่สุดโดยไม่ทำให้สีผิดเพี้ยน  เหมาะสำหรับใส่ขับรถและกีฬากลางแจ้งเป็นสีที่ใส่แล้วสบายตามากที่สุดแต่ไม่เหมาะกับใส่ในอาคารเพราะภาพจะค่อนข้างมืด
2. Yellow & Orange เพิ่มความคมชัดในที่ที่มีแสงน้อยทำให้มองเห็นในเวลากลางคืนชัดเจนขึ้นเหมาะกับการขับรถกลางคืนหรือใส่ในอาคาร
3. Amber & Brown เพิ่มความคมชัดของภาพโดยเฉพาะบริเวณที่เป็นพื้นหญ้าจะดูชัดเจนขึ้น
4. Green เป็นสีที่เพิ่ม Contrast  โดยที่ไม่ทำให้สีเพี้ยนเหมาะกับกีฬาตีกอล์ฟและใช้งานปกติทั่วไป
5. Pink & Red เพิ่ม contrast มองเห็นท้องถนนได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเหมาะกับการใส่ปั่นจักรยานและกีฬาทางน้ำ
6. Blue สวยงาม intrend ลดแสงสะท้อนได้ดี เพิ่มความสามารถในการรับรู้สีให้ดีขึ้น

อีกหนึ่งอย่างที่สำคัญและเป็นสิ่งแรกที่ควรพิจารณาในการเลือกแว่นกันแดดก็คือ ต้องสามารถกันรังสียูวี (Ultraviolet) ได้ 100%  ควรซื้อแว่นกันแดดที่ได้มาตรฐานมีแบรนด์เป็นที่รู้จัก หรือซื้อจากร้านแว่นที่มีความน่าเชื่อถือและเชี่ยวชาญเฉพาะทางก็จะเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้เรามั่นใจได้ว่าแว่นกันแดดที่ซื้อได้มาตรฐานและสามารถปกป้องดวงตาของเราได้จริงๆค่ะ